In diesem Kurs setzen wir uns auf unterschiedliche Art und Weise mit den Spannungsfeldern unseres Lebens auseinander:

• in Stille und Bewegung
• nach innen schauend und das Aussen wahrnehmend
• schweigend und redend
• sitzend und pilgernd
• allein und in Gemeinschaft

Spannungsgeladene biblische Texte leiten uns in die Gegenwart Gottes. Den Spannungen in unserem Körper begegnen wir mit leichten Entspannungsübungen. Die Verbindung von Text und Bewegung entdecken wir wandernd rund um Rasa.

Am Ende darf die (ent)spannende Erfahrung stehen, dass Spannungen nicht nur anstrengend sind, sondern auch Energie freisetzen und fruchtbare Prozesse in Gang bringen.